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Sprunggelenk stabilisieren Zwei Übungen
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Bänderriss // Knöchel verstaucht // Sprunggelenk stabilisieren // Du erfährst in diesem Video. zwei Übungen mit denen du dein Sprunggelenk stabilisieren und deine Balance verbessern kannst. • ➡️ Mehr für dein Sprunggelenk: https://www.amazon.de/shop/matthiaswa... • ➡️ SEI TEIL DES TEAMS ⬅️ • ✅ Wenn dir unser Projekt gefällt, dann freuen wir uns über deine Unterstützung auf Patreon: / physioinsight • • ➡️ DEIN UPGRADE ⬅️ • Du leidest an akuten Schmerzen, einer Leistungsstagnation oder möchtest deine Lebensqualität durch einen gesünderen Lebensstil steigern? • ✅ Kontaktiere uns, denn wir unterstützen dich mit effektiven Übungen und Methoden auf deinem Weg! • ► https://www.physio-insight.com/#contact • ➡️ Kapitel im Video ⬅️ • ► 00:26 Einleitung • ► 01:05 Grundlagen Balance-Training • ► 01:55 Statisches Gleichgewicht • ► 02:41 Dynamisches Gleichgewicht • • ➡️ ARTHROSE ⬅️ • Du möchtest kein Training von der Stange, sondern einen individuell angepassten Plan? • Dann ist unsere Premiumversion des Kniearthrose-Programms genau das, was du suchst. Durch 4 Niveaustufen sind mehrere hundert individuelle Trainingspläne möglich. So trainierst du optimal an deinem Leistungsstand. • Premiumversion ►► https://www.physio-insight.com/kniear... • Diese Materialien benötigst du für das (Premium) Programm: • ➡️ Materialliste ⬅️ • ✅ Therabänder ►► https://amzn.to/2MCbOLq • ✅ Matte ►► https://amzn.to/3aNKj9L • ✅ Balance Pad ►► https://amzn.to/3q3NPmO • ✅ Gymnastikball ►► https://amzn.to/3aPFY5Y • ✅ Stepper ►► https://amzn.to/39UU5Yi • • ➡️ Kostenlose Trainingsprogramme ⬅️ • ✅Kniearthrose ►► • Reduziere mit diesen Übungen deine Sc... • • • ➡️ ERFAHRE, WAS DIR WIRKLICH HILFT! ⬅️ • ✅ Welche Behandlung ist effektiv bei Kniearthrose? • ✅ Wie können Sie Schmerzen lindern? • ✅ Hyaluron, Kortison, Einlagen, TENS, manuelle Therapie, Operationen zusammengefasst in einem hochwertigen eBook. • ►►►► https://www.physio-insight.com/kniear... • • • Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit du Experte deines Problems wist und wieder auf die Beine kommst? Dann abonniere unseren Kanal und folge uns auf weiteren sozialen Medien. • • ✅Facebook: / physio.insight.official • ✅Instagram: / physio_insight_official • • • ➡️ INFOS ⬅️ • Alle Informationen zu Physio Insight ► https://www.physio-insight.com/ • ------------------------------ • Du leidest an akuten Schmerzen? Kontaktiere uns. Wir freuen uns, dich beraten zu dürfen. ► https://www.physio-insight.com/#contact • ------------------------------ • Die angegebenen Verlinkungen sind Affiliate Links. Wenn ihr diese Links verwendet, unterstützt ihr uns und zahlt natürlich den gleichen Preis (Wir bekommen eine Provision, die ansonsten an den Händler (Amazon, Bodylab24,...) gehen würde.). Konsultiere bitte immer einen zugelassenen Arzt, sobald du ein neues Nahrungsergänzungsmittel anwendest. • ------------------------------ • Music: • Happy Life by FREDJI / fredjimusic • / fredjimusic • Music promoted by Audio Library • Happy Life – FREDJI (No Copyright Music) • Thumbnail Picture: • ------------------------------ • Rechtlicher Hinweis: Das Team von Physio Insight hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen wir es Ihnen unser Wissen und unsere Erfahrungen zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen: • Das Informationsangebot von Physio Insight dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. • Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass eine Erfolgsgarantie zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
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