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Neurofisiología del sueño ¿por qué dormimos
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¿Qué es el Sueño? • ¿Por que dormimos? • ¿Cuáles son las etapas del sueño? • #sueño #trastornosdelsueño #fasesdelsueño • El sueño es una parte integral de la vida cotidiana, una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para un pleno rendimiento. • El sueño ha sido y sigue siendo uno de los enigmas de la investigación científica, y aun a día de hoy, tenemos grandes dudas sobre él. De ser considerado un fenómeno pasivo en el que parecía no ocurrir aparentemente nada, se ha pasado a considerar a partir de la aparición de técnicas de medición de la actividad eléctrica cerebral, un estado de conciencia dinámico en que podemos llegar atener una actividad cerebral tan activa como en la vigilia y en el que ocurren grandes modificaciones del funcionamiento del organismo; cambios en la presión arterial, la frecuencia cardiaca y respiratoria, la temperatura corporal, la secreción hormonal, entre otros. • Cada noche, mientras dormimos, pasamos por diferentes fases o estadios de sueño que se suceden con un patrón repetido a lo largo de cuatro a seis ciclos de sueño durante toda la noche. Todos estos estadios se incluyen en dos grandes fases de sueño, con grandes diferencias en cuanto a actividad muscular, cerebral y movimientos oculares. • En este video encontrarás todo lo relacionado con la #neurofisiologiadelsueño y como este evento impacta en la vida de cada ser humano. Además explico muy bien sobre #sueñoyvigilia las #etapasdelsueño • Pasamos más de una tercera parte de nuestra vida dormidos. Dormir es una de las actividades de mayor importancia fisiológica; pero ¿por qué dormimos? Descúbrelo en este video. • Sígueme en redes sociales: • Instagram: / neurologoleonardobello • Facebook: https://www.facebook.com/neurologoleo... • Youtube: / @doctorbello • • #sueñoprofundo #sueñoreparador #sueñotranquilo #dormirprofundamente #dormirprofundo #dormirmejor #dormirbien #dormirencalma #dormirsuperrapido #dormirydescansar #fasesdelsueño #melatonina #porquedormimos #sueñoydespertar #vigiliaysueño
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