Nein sagen lernen

YOUR LINK HERE:

http://youtube.com/watch?v=Hi0OjUhwrIQ

Du musst lernen, Nein zu sagen. Das ist ein toller Ratschlag, doch oftmals spüren wir unser Nein gar nicht. Erst, wenn es viel zu spät ist. Warum unser Nein verschwindet und wie wir es wieder zum Vorschein kommen lassen, das teile ich in diesem Podcast mit euch. • • Manchmal können wir unser Nein nicht spüren. Wir bemerken es erst, wenn die Grenze schon weit überschritten ist. Wenn wir schon stinksauer sind. Wenn es schon zu spät ist. Wir haben uns schon auf etwas eingelassen. Wir haben schon ja gesagt. Und dann merken wir erst, dass etwas nicht stimmt. • • Wenn das Nein in der Kindheit sich nicht entwickeln kann - entweder durch Eltern, die alles durchgehen lassen oder durch Eltern, die zu streng sind, dann verschwindet unser Nein. Manchmal verwandeln wir uns in ein scheues Reh, (Fawn-Dynamik) und versuchen es allen anderen Recht zu machen. Doch in der Tiefe, hinter der Maske aus Freundlichkeit, da brodelt es oft gewaltig. • • Das erstarrte und nicht ausgedrückte Nein ist meistens mit heftigen Gefühlen verbunden. Je nachdem welche Grenzüberschreitungen du erlebt hast, kann eine Menge Wut, eine Menge Angst und eine Menge Abwehrreaktionen an deinem Nein dranhängen. • • Im Podcast teile ich mit dir, wie wir unser Nein befreien - ohne uns selbst und andere damit zu verletzen. • ⭐️ Schließ dich unserer Community an und komm in die Oase: https://leahamann.de/die-oase/ • 🔥 Nächstes Video zum Thema • ➡️ Heilsam streiten: • Heilsam streiten | Tipps für konstruk... • • ******************************************* • 💖 BLEIB IN VERBINDUNG: • ******************************************* • ➡︎ / lea_hamann • ➡︎ / leahamanncoaching • ******************************************* • 🎧 ABONNIERE DEN LEUCHTFEUER-PODCAST: • ******************************************* • ➡︎iTunes: https://goo.gl/UomydM • ➡︎Spotify: https://goo.gl/wc8K9N • ➡︎Youtube: https://goo.gl/yDQxgA • ******************************************* • 👩 ÜBER LEA HAMANN: • ******************************************* • Lea Hamann ist seit 2005 als Coach und Seminarleiterin tätig. Sie hat sich auf körperorientiertes traumasensibles Coaching spezialisiert und die Morgenlicht Coaching© Methode begründet. Sie bietet ihren Klienten einen heilsamen Raum an, in dem sich der Körper von der Schwere der Vergangenheit befreien kann. Ihr tiefes Verständnis für die frühkindliche Entwicklung des Menschen trägt dazu bei, dass ihre Klienten körperliche Geborgenheit, liebevolles Miteinander und einen authentischen Ausdruck entwickeln können. • 🙋🏻Webseite: https://leahamann.de/ • 📖Buch: https://amzn.to/2PjStPa • ******************************************* • ☀️ MORGENLICHT COACHING®-METHODE • ******************************************* • Das Morgenlicht Coaching® ist eine körperorientierte Coachingmethode. Wir lauschen in den Körper und finden heraus, welche traumatischen Gefühle und Prägungen der Körper loslassen möchte. Im Morgenlicht Coaching stellen wir einen heilsamen Raum zur Verfügung, in dem der natürliche Lösungsprozess geschehen kann. • 💡Infos: https://morgenlicht-coaching.de/ • 🧑‍🤝‍🧑Coach finden: https://morgenlicht-coaching.de/coach... • • ⚕️Medizinischer Disclaimer: Bitte beachte, dass meine Videos lediglich persönlichen Informationszwecken dienen. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden ziehe bitte ärztliche Unterstützung hinzu.

#############################

New on site