Youtor
Grappling Flow
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http://youtube.com/watch?v=Hl3MERM4oVI
Hugo and Alexis grappling flow. • You can also see a BJJ flow here : • • BJJ flow drill • • www.alliancebjjfrance.com • Exercice de jiu-jitsu brésilien ou l'on tourne de maniere tres relachée. Pas de finalisation. Le but est d'avoir des bonnes formes de corps, d'essayer de nouvelles positions. Quand on prend le partenaire dans une clé, par exemple, on le laisse défendre et sortir pour etudier ses réactions, voir comment on peut enchainer...etc.
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