Avezvous une mécanique respiratoire normale

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La Rééducation de la Respiration Volontaire - Étape 1 ! • Lors du dernier passage de Nicolas Desjardins en Suisse 🏔️, il a eu la chance d'échanger avec Samuel Coulon sur la respiration et les expositions au froid. • Dans cette vidéo, Nicolas démontre une méthode pour rééduquer le mouvement de la respiration physiologique 😮‍💨. • C'est évidemment la première étape, mais elle rarement adéquate chez la plupart des gens 😕. • Faites-le test et racontez-nous en commentaire votre expérience 👇. • #NeuEra #respiration #reeducationrespiratoire #samuelcoulon #nicolasdesjardins

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