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STRETCHING EXERCISES after Training for Recovery and Relaxation Katja Seifried
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=IMABbqZgwGo
Welcome to your Stretching Exercises after Training for Recovery and Relaxation. This stretching routine is perfect to implement it in your daily workout routine. Idealy use this workout on a regular basis after your full body workout, tabata workout or HIIT workout. You will see that your flexibility and mobility will raise every singe time you are using this Routing - Stretching Exercises after Training. Furthermore you recover and have relaxing moments. • ★ MEINE WEBSITE https://katjaseifried.com/ für dich • Hier findet ihr alles für eure Fitness-Reise: Workouts, Inspiration, Podcasts und vieles mehr. • Am besten bucht ihr gleich die passende Mitgliedschaft – Bronze, Silber oder Gold – hier findet jeder das Richtige für sich. Gemeinsam erreichen wir Großes! • Schaut vorbei auf 👉 https://katjaseifried.com/ • Please have a look on my other workouts: • TABATA WORKOUT KRÄFTIGUNG ohne Springen / mit Stretching • • TABATA WORKOUT KRÄFTIGUNG ohne Spring... • TABATA WORKOUT Cardio / mit Kräftigung und Stretching • • TABATA WORKOUT Cardio / mit Kräftigun... • FULL BODY WORKOUT mit Resistance Band / Training für Zuhause • • FULL BODY WORKOUT mit Resistance Band... • TABATA WORKOUT GANZKÖRPERTRAINING mit Kraft Ausdauer • • TABATA WORKOUT GANZKÖRPERTRAINING mit... • ____________ • In diesem Stretching für Zuhause nach dem Workout zeige ich Dir Dehnübungen die du einfach nachmachen kannst. Es ist wichtig, dass wir nach jedem Body Workout oder überhaupt nach jedem Training dehnen um Verspannungen vorzubeugen. Wir stretchen bzw. dehnen den ganzen Körper. Die Stretching Routines sind ohne Geräte mit Musik und versprechen dir einfache und effiziente Dehnübungen für den ganzen Körper, d.h. ein Full Body Stretch Workout. • Schau Dir auch gerne alle anderen Videos zum Thema HIIT Workout, Body Workout und Bauch Beine PO Videos in meinem YouTube-Kanal an: • TABATA WORKOUT KRÄFTIGUNG ohne Springen / mit Stretching • • TABATA WORKOUT KRÄFTIGUNG ohne Spring... • TABATA WORKOUT Cardio / mit Kräftigung und Stretching • • TABATA WORKOUT Cardio / mit Kräftigun... • FULL BODY WORKOUT mit Resistance Band / Training für Zuhause • • FULL BODY WORKOUT mit Resistance Band... • TABATA WORKOUT GANZKÖRPERTRAINING mit Kraft Ausdauer • • TABATA WORKOUT GANZKÖRPERTRAINING mit... • TOTAL BODY WORKOUT für Zuhause 2020 no talking mit Musik • • TOTAL BODY WORKOUT für Zuhause 2020 n... • BAUCH BEINE PO WORKOUT für Zuhause / HIIT Workout mit Stretching • • BAUCH BEINE PO WORKOUT für Zuhause / ... • TABATA WORKOUT KRAFT AUSDAUER 2020 / intensiv / keine Geräte | Katja Seifried • • TABATA WORKOUT KRAFT AUSDAUER 2020 / ... • KALORIEN VERLIEREN HIIT WORKOUT 2020 mit AUFWÄRMEN / Fat Burning • • KALORIEN VERLIEREN HIIT WORKOUT 2020 ... • SCHLANKE TAILLE WORKOUT und flacher Bauch / no talking • • SCHLANKE TAILLE WORKOUT und flacher B... • HIIT WORKOUT viele Kalorien verbrennen / mit WARM UP und STRETCHING • • HIIT WORKOUT viele Kalorien verbrenne... • STRETCHING für Zuhause nach dem Workout | Katja Seifried • • STRETCHING für Zuhause nach dem Worko... • BAUCH BEINE PO kräftigen 2020 / straffer Bauch, schlanke Beine runder Po • • BAUCH BEINE PO kräftigen 2020 / straf... • HIIT Workout Fett verbrennen 2020 / no talking / mit Musik • • HIIT WORKOUT Fett verbrennen 2020 / n... • Du findest mich auch hier unter Facebook und Instagram. Schau bei mir vorbei: • Facebook / katjaseifriedofficial • Instagram / katja_seifried • Vergesse nicht meinen Kanal zu abonnieren, so wirst du immer sofort informiert, wenn ich ein neues Video oder einen Livestream für dich habe. Einen Kommentar und einen Like finde ich natürlich auch klasse. Freue mich auf dich. Das Stretching wird mit Royalty free music begleitet. Ich unterstütze dadurch Künstler die richtig geniale Musik machen, aber noch weniger bekannt sind. • See ya ONLINE! • Katja • Stretching Excercise after Training • Stretching Excercise • Stretching Excercise after Workout • Stretching Excercise • Stretching • Stretching für Zuhause nach dem Workout • Stretching für Zuhause nach dem Workout 2020 • Stretching für zu Hause • Stretching nach dem Sport • Stretching nach dem Training • Stretching Routines • Stretching Routines 2020 • Dehnübungen zu Hause • Dehnübungen nach dem Workout • dehnen nach dem Workout
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