Cohérence cardiaque Couché de soleil sur la forêt des Landes

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Cohérence cardiaque - Coucher de soleil au dessus de la forêt des Landes • Fond sonore : Synchronisation pour la respiration, bruits ambiants grillons, cigales... • Durée totale : 5 mn 30 s • Durée de l'exercice : 5 mn • Compte à rebours avant démarrage : 5 s • Inspiration : 5 s • Expiration : 5 s • Un rappel sonore au début, au milieu et à la fin de l'exercice. • Pour plus d'exercices de cohérence cardiaque, n'hésitez pas à visiter ma chaîne youtube ici:    / 34u  

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