Otthoni edzés hát és mell

>> DOWNLOAD LINK 🎞️ #1 <<

>> DOWNLOAD LINK 🎞️ #2 <<

>> COPY / PASTE LINK PLEASE 🎵 MP3 <<

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=IXNLMGoidOU

http://fittzona.hu • Az edzés felépítése a bemelegítés és nyújtás után: • 1. Evezés felső fogással • Fekv. karhajlítás, normál • 2. Superman • Fekv. karhajlítás, széles • 3. Egy kezes evezés, egyik kéz • Egy kezes evezés, másik kéz • Fekv. karhajlítás, láb széken • 4. Evezés alsó fogással • Fekv. karhajlítás, szűk • 5. Evezés párhuzamos fogással • Tárogatás háton fekve • http://fittzona.hu

#############################