Comment BOOSTER VOTRE MÉTABOLISME De Base Avec Votre MASSE GRASSE

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✔️ Comment augmenter son métabolisme de base ? OK, on sait que l'activité physique est le moyen le plus facile de booster son métabolisme. Mais saviez-vous que notre masse grasse pouvait AUSSI participer à augmenter votre métabolisme ? Voici comment ! • ⇩⇩⇩ Déroule la barre pour avoir plus d'infos ⇩⇩⇩ • ============================================= • 🎁 Débute l'Alimentation Anti-Inflammatoire et retrouve la Vitalité, la Résistance aux maladies, la Ligne et le Bien-Être émotionnel. • Demande ton livre GRATUIT ici ► https://bmoove.tv/debuter • ============================================= • Connaissez-vous la graisse brune ? • Nous avons dans le corps 2 types de graisse, bien différentes : la graisse blanche et la graisse brune. • Quelles sont les différences ? • La graisse qui nous donne de l’embonpoint, c’est la fameuse graisse blanche . • Les adipocytes blancs, c’est-à-dire les cellules graisseuses qui constituent la graisse blanche, sont constitués d’une seule goutte lipidique. • Les adipocytes bruns quant à eux, contiennent autre chose de très important : des mitochondries ! • Les mitochondries c’est comme des petites centrales thermiques qui fabriquent de l’énergie. • Les cellules de graisse brune brûlent ainsi des calories pour maintenir la température de votre corps à 37°C ! • La graisse brune est donc active. • Elle permet donc d'augmenter le métabolisme. • Elle pourrait ainsi favoriser la perte de poids et même prévenir les troubles liés à l’obésité, comme le diabète de type 2 ou la maladie du foie gras. • C’est un petit peu comme une cheminée à l’intérieur de notre corps qui brûle du gras et du sucre. • Et si on sait que le bébé humain possède environ 5% de graisse brune à la naissance, on a longtemps pensé que la graisse brune disparaissait chez l’adulte. • mais elle est juste en veille. • C’est normal : on passe notre temps à l’intérieur, protégé du froid. • Notre corps n’est plus entraîné à se servir de sa graisse brune pour se réchauffer. • Mais rassurez-vous, il existe des solutions très efficaces et très simples qui peuvent vous permettre de réveiller et stimuler votre graisse brune. • Et augmenter ainsi votre métabolisme :) • Sources : • Yoneshiro, Takeshi; Aita, Sayuri; Matsushita, Mami; Kayahara, Takashi; Kameya, Toshimitsu; Kawai, Yuko; Iwanaga, Toshihiko; Saito, Masayuki (2013). Recruited brown adipose tissue as an antiobesity agent in humans. Journal of Clinical Investigation, 123(8), 3404–3408. doi:10.1172/JCI67803 • Torgan C, Cool Temperature Alters Human Fat and Metabolism, NIH., 2014 • Srivastava, S., Baxa, U., Niu, G., Chen, X., Veech, R. L. (2013). A ketogenic diet increases brown adipose tissue mitochondrial proteins and UCP1 levels in mice. IUBMB life, 65(1), 58–66. https://doi.org/10.1002/iub.1102 • Kim, KH., Kim, Y., Son, J. et al. Le jeûne intermittent favorise la thermogenèse adipeuse et l’homéostasie métabolique via l’activation alternative médiée par le VEGF des macrophages. Cell Res 27, 1309–1326 (2017). https://doi.org/10.1038/cr.2017.126 • Archundia-Herrera, C., Macias-Cervantes, M., Ruiz-Muñoz, B., Vargas-Ortiz, K., Kornhauser, C., Perez-Vazquez, V. (2017). Muscle irisin response to aerobic vs HIIT in overweight female adolescents. Diabetology metabolic syndrome, 9, 101. https://doi.org/10.1186/s13098-017-03... • ============================================= • Reçois maintenant tes autres CADEAUX de bienvenue • ============================================= • 🎁 Livre GRATUIT : 20 délicieuses recettes Paléo • Clic ici ► http://bmoove.tv/20-recettes • 🎁 Livre GRATUIT : 10 idées de petits déj' Paléo • Clic ici ► http://bmoove.tv/petit-dej • ============================================= • 🎓 NOS PROGRAMMES D'ACCOMPAGNEMENT étape par étape • 🚀 Pour avoir des RÉSULTATS RAPIDES et CONCRETS • ============================================= • 🚀 Ma Méthode Pour Débloquer Votre Perte De Masse Grasse en 21 Jours Chrono • Clic ici ► http://bmoove.tv/txz • 🍽 Transition Paléo : maîtrise la cuisine Paléo en 6 semaines • Clic ici ► https://bmoove.tv/jdf • 🍰 Décroche définitivement du SUCRE en 5 étapes • Clic ici ► https://bmoove.tv/dar • ❤️ 40 Recettes Saines Gourmandes Sans Sucre Ajouté • Idéal pour décrocher du sucre SANS sacrifier le plaisir de manger • Clic ici ► https://bmoove.tv/odl • 💪 Le programme Abdos Révolution • 15 minutes par jour en 49 jours pour avoir ENFIN un VENTRE PLAT et TONIQUE • (même si tu es débutant et que tu n'y connais rien) • Clic ici ► https://bmoove.tv/zxb • 🏆 L'Accompagnement Individuel et Sur Mesure • Clic ici ► http://bmoove.tv/coach • ============================================= • 👨👦👦 COMMENT NOUS SUIVRE • ============================================= • ★ Notre livre : http://bmoove.tv/blandine • ★ Abonne-toi à notre chaîne YouTube : http://bmoove.tv/yt • ★ Like notre page Facebook : http://bmoove.tv/fb • ★ Suis-nous sur Instagram : http://bmoove.tv/instagram • ============================================= • Partage cette vidéo avec ce lien : • Comment BOOSTER VOTRE MÉTABOLISME De ...

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