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Probióticos Naturais Conheça Os 6 Melhores Alimentos Probióticos Para O Intestino
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Você sabe o que são probióticos? Para que servem? Como eles podem ajudar o seu intestino? • Nesse vídeo vamos explicar o que são os probióticos e trazer uma lista dos melhores alimentos probióticos para você poder incluí-los na sua rotina e desfrutar dos seus benefícios para a saúde e bom funcionamento do seu intestino. • Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), os alimentos probióticos são aqueles que possuem microorganismos vivos que, quando administrados em quantidades apropriadas, conferem benefícios à saúde de seus hospedeiros! • Os mais conhecidos são os Lactobacilos e as Bifidobactérias, pois são bactérias reguladas pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) e que estão presentes em diversos alimentos. • Quer saber mais? • Neste vídeo, a Dra. Camile Zanchett, Doutora em Ciências Farmacêuticas e Consultora Científica da Ocean Drop e Bloom Bits, explica o que são os probióticos e dá algumas dicas. • Assista ao vídeo e descubra os 6 melhores alimentos probióticos para o seu intestino! • 📚 Links: • Descubra o superalimento ideal para seu estilo de vida e objetivos ➡️ https://bit.ly/37L7WOz • Vídeo: 12 alimentos prebióticos ➡️ • Os 12 Melhores Alimentos Prebióticos ... • Antes de terminar, temos uma última dica, mas que não deixa de ser muito importante! • Não basta apenas incluir os microrganismos vivos (probióticos), é preciso garantir substratos (alimento) a eles para que se proliferam e continuem desempenhando suas funções de forma otimizada. • Para isso, existem os alimentos prebióticos - confira o vídeo aqui do canal com uma lista de alimentos prebióticos para incluir em seu dia a dia! • Siga essas dicas, cuide de você e da sua saúde! • Dúvidas? Escreva nos comentários! • Não deixe de se inscrever no canal e siga a gente nas redes sociais! • Facebook: / myoceandrop • Instagram: / oceandrop • 🔍 Referências: • https://link.springer.com/chapter/10.... • https://www.scielo.br/pdf/rbcf/v42n1/... • https://www.researchgate.net/publicat... • https://www.revistadoilct.com.br/rilc... • https://repositorio.ul.pt/handle/1045... • http://www.rc.unesp.br/ib/ceis/mundol... • As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico ou nutricionista. • A Nutrição e a Medicina são ciências em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. • #Probióticos #AlimentosProbióticos #ProbióticosNaturais #Intestino
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