TABATA MODELUJĄCA SYLWETKĘ INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY 700 KCAL

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=JleAB0n44FQ

Dołącz do NASZEJ GRUPY ➤ / 360462647784597 • Więcej treningów na fanpage ➤ / kolakowskafit • Instagram ➤ / monikolakowska • 📬 Kontakt ➤ [email protected] • Jeżeli ukończysz trening to zostaw KOMENTARZ I KCIUK W GÓRĘ ! • ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- • Powtarzaj trening 2-3 razy w tygodniu aby szybko zauważyć: • ► zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej • ► smukłą sylwetkę • ► uwidocznione mięśnie • ► podkręcony metabolizm • ► lepsze samopoczucie • Ważne! Trening musisz wykonać z pełnym zaangażowaniem. • Jeżeli jakieś ćwiczenie sprawi Ci trudność, to zastąp je biegiem w miejscu. • Trening składa się z: • -rozgrzewki • -treningu głównego odchudzającego (8 serii trwających 4 minuty) • -rozciągania • ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- • Mata ➤ Blackroll • https://blackroll.com.pl/sklep/inne-a... • Biustonosz ➤ Reebok • Legginsy ➤ Carpatree • Buty ➤ Under Armour

#############################

New on site