Youtor
Los Datiles Caracteristicas Propiedades y Contraindicaciones
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=JnMpBFxbFcE
Los Datiles caracteristicas propiedades y contraindicaciones • http://lasdietassaludables.com • Una de las frutas secas que ofrece mayor nivel nutritivo y energético es el dátil. Además de ser un fruto al que podemos acceder todo el año (aunque muchos lo aparquen para Navidad), si practicamos deporte o desgastamos mucha energía, deberíamos incluirlo en nuestra dieta. • Los dátiles son ricos en azúcares y minerales, una buena fuente de fibra soluble que ayuda a combatir el estreñimiento y posee fitonutrientes con efectos antioxidantes. 100 gramos de dátiles nos aportan unas 270 calorías, de ellas, el 75% son carbohidratos, azúcares simples que nos proporcionan un rápido aporte energético. Sus grasas, que son sólo 0,5 gramos por cada 100, son cardiosaludables, omega-3, omega-6 y ácido oleico. • ******************************** • Otro video de la serie: • • Alcachofa Para Bajar De Peso - Las Pr... • Comparte nuestro video: • • Los Datiles Caracteristicas Propiedad... • Visita nuestro Canal (subscribe): • / lasdietassaludables • Siguenos en Twitter: • / lasdietashoy • Encuentranos en facebook: • / ladietasaludable • Nuestros Blog: • Blogger: http://dietasaludableysalud.blogspot.... • Tumblr: / apoyandosalud • Siguenos en Pinterest: • / las-dietas-saludables • ****************************** • Otros videos relacionados con la alcachofa para bajar de peso • como se prepara la alcachofa para bajar de peso • jugo de alcachofa para bajar de peso • alcachofa para adelgazar • propiedades de la alcachofa para adelgazar • agua de alcachofa para adelgazar • zumo de alcachofa • jugo de alcachofa • como se toma la alcachofa natural • propiedades de los datiles • los datiles engordan • los datiles son buenos • los datiles pisco elqui • los datiles estriñen • los datiles son frutos secos • los datiles son acidos o alcalinos • los datiles 5601 huechuraba
#############################
