PERCHÈ CI ODIAMO

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#ansia #sertralina #depressione • Ciao Amici! • In questo video rifletto su quanto sia difficile elaborare e integrare un trauma. • Ho vissuto in prima persona cambiamenti profondi, non sempre positivi, a seguito di esperienze traumatiche. Tuttavia, credo fermamente che conoscersi meglio, cercare aiuto e fare piccoli passi verso l'integrazione possano portare a una sorta di rinascita e miglioramento personale. • E voi? Come affrontate questi momenti? ♥️ • ----------------- • 0:00 - Intro • 00:03 - Senza filtro • 00:44 - Perchè arriviamo ad odiarci? • 08:19 - Come gestirlo? • 10:22 - Amarsi un pò di più • 11:39 - Conclusione • ------------------- • ✨ IG:   / patricien   • ✨ TikTok: @patricianorrish • ✨ Newsletter: https://patricien.com/patricianorrish/

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