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益生菌這樣挑選！營養師推薦3款最有功效的菌種
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=JxeYyp3Remc
註冊營養師曾欣欣教大家如何挑選益生菌補充劑，及拆解補充劑成分表上的名稱。欣欣亦推薦三款 #益生菌 菌種（例如lactobacillus rhamnosus LGG, bifidobacterium longum及lactobacillus acidophilus），及各菌種的功效。亦簡略提及其他增強免疫力滋補沖劑，例如維他命C、維他命D3、及薑之功效。片段取自於之前Facebook直播。 • 0:00 簡介 • 0:45 益生菌簡介 • 1:54 益生菌對免疫力的功效 • 3:23 補充劑包裝標籤的CFU字眼代表什麼 • 6:22 選擇適合菌種的重要 • 7:18 拆解益生菌成份表的三組名稱 • 10:26 根據健康功效去選擇菌種 • 13:17 Lactobacillus acidophilus菌種之功效 • 16:49 Bifidobacterium longum菌種之功效 • 17:36 Lactobacillus rhamnosus或LGG菌種之功效 • 20:56 維他命C補充劑功效 • 22:30 建議維他命C選擇Time Release緩釋配方 • 23:54 維他命D補充劑功效 • 25:35 生薑咀嚼片功效 • Facebook直播原片：http://bit.ly/2NCcqN7 • ［利申］影片製作得到贊助 • 更多 #營養補充劑 資訊及 #EatClean減脂 瘦身資訊，到註冊營養師Facebook曾欣欣Gloria專頁：http://bit.ly/yanyanfb • Instagram: / delishgreen
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