Blutgruppendiät Abnehmerfolg Funktionsweise Erfahrungen und Empfehlungen

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Weitere Informationen zur Blutgruppendiät gibt es hier: https://passion-4-fitness.de/ernaehru... • Die Blutgruppendiät stammt von dem amerikanischen Naturheilkundler Peter D’Adamo. Laut seiner Theorie sollte sich die komplette Ernährung des Menschen an Hand der Blutgruppe orientieren. • Je nach Blutgruppe gibt es Lebensmittellisten die besonders gut für den Organismus sind und sehr einfach verstoffwechselt werden können. Diese Behauptung findet sich auch in seinem Buch das 1996 erschien „Vier Blutgruppen – Vier Strategien für ein gesundes Leben“ wieder. • Bis zum heutigen Tage gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass diese sehr spezielle Art der Diät funktioniere. Auch ich habe versucht mich an Hand der Liste die Empfehlungen für meine Ernährung abgibt zu orientieren, jedoch müsste ich dann nur Gerichte essen die mir überhaupt nicht schmecken. • Eine Diät sollte auch immer auf lange Sicht funktionieren, da sie nur dann auch nachhaltig ist und kein Jojo-Effekt eintreten wird. Wie ihr in meinem Video erfahrt kommt es viel mehr auf eure eigenen Blutgruppendiät Erfahrungen an, die ihr während eures kompletten Lebens gesammelt habt. • Das beste Lexikon seid ihr selbst. Deswegen achtet bewusst auf euren Körper der euch ganz klare Signale gibt ob euch ein Konzept gut bekommt oder das überhaupt nicht für euch funktioniert. • Für dieses Diätkonzept gilt also: Finger weg und hört besser auf euren eigenen Körper und probiert meinen Diätplan aus!

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