Übung 007 M subscapularis

>> DOWNLOAD LINK 🎞️ #1 <<

>> DOWNLOAD LINK 🎞️ #2 <<

>> COPY / PASTE LINK PLEASE 🎵 MP3 <<

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=KKCQRSPK6lQ

Musculus subscapularis • Übung 007 • Wichtig: • . • • Schultern hinten zusammen • • Schulterblatt bewegt sich nicht !!! • • Ellenbogen am Körper und etwas vorne • • möglichst wenig Brustmuskelaktivität • • langsame Bewegung • • wenig Gewicht ( 0,5 Kg - 2 Kg ) • • Übung ist nicht anstrengend • • kein Schmerz, Brennen, Knacken, Knirschen • • 3x10 Wiederholungen • • Bei Fragen: • Physiotherapiepraxis med to move • Eppendorfer Landstrasse 77 • 20249 Hamburg • Tel. 040 / 460 911 09 • • Instagramm:   / medtomove   • Facebook:   / medtomove   • Website: http://www.medtomove.de/

#############################