Youtor
Ispanak Kökü Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=KLdB9blNVTM
Ispanak kökü çorbası tarifi için hazırladığımız bu video ile ıspanak kökü çorbası nasıl yapılır ve hangi malzemelerin kullanıldığını öğrenebilirsiniz. • Tarifi bizimle paylaşan Elif Koç hanıma teşekkür ederiz. • Ispanak kökü çorbası, farklı çorba tariflerini denemek isteyenlere önerdiğimiz bir çorbadır. Ispanağın en besleyici yeri olan kökleriyle hazırladığımız bu çorbanın tadı da harika oluyor. Büyük küçük herkes tavsiye ederiz. Ispanak yapraklarını börekte kullandığınız zaman köklerini çorba yapımı için ayırabilirsiniz. Bu çorbayı nasıl yapacağınızı tarifimizden ve videomuzdan izleyerek görebilirsiniz. Kolay gelsin. • Videonun porsiyon miktarı; • Kaç Kişilik : 4-5 • Hazırlama : 15 dk. • Pişirme : 20 dk. • Evde tarifi hazırleken, kişi sayısına göre malzemeyi arttırabilir yada azaltabilirsiniz. • Malzemeler • 1 bağ ıspanak kökü • 1 adet yumurta • 1 su bardağı yoğurt • 1 yemek kaşığı un • 1 adet kuru soğan • 3 yemek kaşığı sıvı yağ • 3 yemek kaşığı pirinç • Tuz ve karabiber • Hazırlanışı • Ispanak kökü çorbası, için tencereye yağı alıyoruz. İçine doğranmış soğanı koyarak kavuruyoruz. Buna ayıklanmış ve yıkanmış ıspanak köklerini ilave ediyoruz. Üzerine 4 su bardağı suyu ve yıkanmış pirinçleri koyalım ve pişmeye bırakalım. Bu arada yoğurdun içine yumurta ve unu koyarak çırpıyoruz. içine çorbanın suyundan 1-2 kepçe alarak karıştıralım. Bunu çorbanın içine dökelim. Tuzunu ve karabiberini attıktan sonra birkaç taşım kaynatarak ocaktan alalım. • Servisi/Sunumu • Ispanak kökü çorbası, piştikten sonra çorba kaselerine alarak ikram edebilirsiniz. Çorbanın üzerine biraz nane serpebilirsiniz. Afiyet olsun. • Tarifinin Püf Noktaları • Ispanak kökü çorbası, yaparken ıspanak köklerini çok iyi yıkamalısınız. Çünkü ıspanağın en kumlu yeri toprağın içinde kaldığı için kökleridir. • Ispanak Kökü Çorbası Besin Değeleri • 1 Porsiyon Miktarı : 100 g • Kilojul : 347 kj • Kaloriler : 83 Kcal • Protein : 3,55 g • Karbonhidrat : 6,42 g • Şeker : 3,52 g • Yağ : 5,01 g • Doymuş Yağ : 1,591 g • Tekli Doymamış Yağ : 1,952 g • Çoklu Doymamış Yağ : 1,193 g • Kolesterol : 6 mg • Fiber : 0,7 g • Sodyum : 316 mg • Potasyum : 243 mg • Diğer çorba tarifleri için; • https://www.hamarat.org/corba-tarifleri • Ispanak Kökü Çorbası Tarifi ve Malzemeleri Tarifi • https://www.hamarat.org/tarifler/ispa... • Hamarat TV sosyal medyada takip edin • Facebook: / hamarat.org • Twitter: / hamarat_tv • Google Plus: https://goo.gl/sU7zr1 • İnstagram: / hamarat_tv • Pinterest: / hamarat_tv
#############################
