✋🏻5 NAJWAŻNIEJSZYCH ćwiczeń wzmacniających mięśnie głebokie zdrowy kręgosłup i silny brzuch

>> DOWNLOAD LINK 🎞️ #1 <<

>> DOWNLOAD LINK 🎞️ #2 <<

>> COPY / PASTE LINK PLEASE 🎵 MP3 <<

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=KPiufLHziq4

Fit Rehab • Ćwiczenia: • 1. Deska. • 2. Mostek. • 3. Wznos naprzemiennie nogę i ręke w góre w podporze przodem • 4. Opuszczanie nogi do podłoża w leżeniu na plecach. • 5. Wznos nóg i ramion w górę w lezeniu na brzuchu. • Ćwiczenia te są tylko przykładem, który możesz zastosować. Jeśli masz jakieś wątpliwości co do ćwiczeń i szukasz programu ćwiczeń specjanie dobranego do Twojej potrzeby skontaktuj się ze mną. Możliwość konsultacji online! • +48 504 895 576 • [email protected] • Więcej o mnie znajdziesz na: • Rehabilitacja Domowa Wrocław • http://rehabilitacjadomowawroclaw.pl/ • FB:   / rehabilitacja.domowa.wroclaw   • Insta:   / fit_rehab_  

#############################