تمارين تخفف من آلام الدورة الشهرية جرّبيها
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=KeVF9wBZHwQ
اليك سيدتى مجموعة من #التمارين التى تعمل على تخفيف ألام #الدورة_الشهرية لديك فكثيراً ما ترافق الدورة الشهرية بعض الالام الصعبة التحمل لاكن مع ممارسة هذا التمارين فلا وجود للام بعد ذالك من الدورة الشهرية
#############################
