Méthode Lafay Officiel abdominaux exercice H

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La bonne exécution des abdominaux en suspension à la barre fixe. • Le site officiel (photos, témoignages, articles) : http://olivier-lafay.com • Posez toutes vos questions sous l'article à cette adresse: http://olivier-lafay.com/2014/01/15/m... • Le facebook officiel : / methodelafay • Le débardeur porté par Emmanuel Béato est disponible ici : http://olivier-lafay.spreadshirt.fr/ • Olivier Lafay et Emmanuel Beato.

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