Youtor
Эти 5 упражнений мгновенно уберут защемление нерва шеи
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=Kjfm6b3vVvQ
В этом выпуске Анастасия Нагаева специалист центра ЗДОРОВИЙ РУХ - кинезитерапия, рассказывает о защемлении нерва шеи и показывает 5 эффективных упражнений избавляющих от боли. Приятного просмотра! • 0:00 Вступление • 0:50 Причины защемления нерва в шейном отделе • 1:40 Какие симптомы • 1:55 Округлённые и приподнятые плечи – спазм верхней трапеции • 2:35 Привычки вызывающие боль в шее • 3:00 Миофасциальный релиз или самомассаж шеи • 4:39 5 упражнений, которые мгновенно уберут защемление нерва шеи • Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн: • Сайт: https://zdorovy-ruh.com.ua/ • Instagram: / zdorovy_ruh • Facebook: / kinesitherapyzr • email: [email protected] • Тел. +38 (098) 988-22-98 • Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98 • Наши центры кинезитерапии «Здоровий рух»: • Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210 • ПН-СБ: 8:00-21:00 • Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211 • ПН-СБ: 8:00-21:00 • Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201 • ПН-СБ: 8:00-21:00 • Киев, м. Васильковская, ул. Козацкая 120/4, корпус 1(ж), 0 этаж • ПН-СБ: 8:00-21:00 • Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж • ПН-СБ: 8:00-21:00 • Подписаться на наш канал: • / @zdorovyruh • Рекомендуем полезные подборки: • 1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: • Как избавиться от болезней опорно-дви... • 2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: • Результаты и отзывы о наших методах л... • 3. Упражнения для спины и шеи: • Упражнения для спины • 4. Упражнения для ног: • Упражнения для ног • 5. Упражнения для рук: • Упражнения для рук • 7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: • Playlist • 8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: • Упражнения для беременных от болей в ... • 9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: • Упражнения для детей при нарушениях о... • 10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: • О центре кинезитерапии «Здоровий рух» • • О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»: • Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких. • • Ищите нас по хэштегам: • #больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа • #сколиоз #больвпояснице #больвколенях
#############################
