Youtor
為什麼練不壯？｜新手系列 EP01
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為什麼努力重訓卻練不壯？ • 為什麼重訓了很久，身材都沒變化？ • 進了健身房，卻看起來像沒練一樣？ • 希望這個影片可以幫助到你 • -假如你對重量訓練有問題 • -假如你想要減肥，對自己的身材不滿意 • -假如你對健身計畫，重訓的菜單設計有疑問 • 歡迎在影片底下留言，或是到我的Facebook留言、私訊給我 • 讓我來幫助你！ • ---------------------------------------------------------------------- • You can find me on: • FB： / chaoyofit
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