Pranayama für zwischendurch Neue Lichtenergie im ganzen Körper mit der Aufladeübung im Stehen

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Lade dich auf mit neuer Energie und Lichtkraft. Diese Aufladeübung kannst du jeden Morgen machen oder auch zwischendurch. Sie wird auch Yoga Palme genannt. Die Übung verteilt Deine Lebensenergie, dein Prana, im ganzen Körper. Sie geht ganz leicht, mache gleich mit. • Dies ist ein Ausschnitt aus dem Atemkurs für Anfänger - in 5 Wochen Yoga Pranayama systematisch lernen . Den gesamten Kurs findest du hier: • Atemkurs für Anfänger - in 5 Wochen Y... • ---------------------- • Auf unserem Kanal findest du alles zu den Themen Yoga, Asanas, Meditation, Pranayama, Mudras, Bandhas sowie komplette Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. So kannst du ganz einfach von Zuhause aus üben und dein Sadhana vertiefen. • Praktiziere doch gleich mit! Abonniere den Kanal und schreibe gerne ein Kommentar zu dem Video falls du eine Frage oder eine Anmerkung hast. • Viel Spaß bei deiner Yogapraxis! • • Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: • https://wiki.yoga-vidya.de/Asana • Wenn du Yoga Vidya in dieser schwierigen Zeit unterstützen möchtest, dann spende bitte: • https://www.yoga-vidya.de/service/spe... • Hier findest du weitere interessante Playlists: • Asanalexikon • • Asanalexikon • 84 Hauptasanas • • 84 Hauptasanas • Yogastunde • • Yogastunden zum Mitmachen • Mudra • • Mudras - Energieübungen und Handhaltu... • Pranayama • • Yoga Atemübungen zum Mitmachen - Pran... • Seminare zum Thema Asana findest du hier: • https://www.yoga-vidya.de/seminare/?d... • Hier findest du unsere Online-Seminare: • https://www.yoga-vidya.de/online-yoga... • Besuche uns als Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil: • https://www.yoga-vidya.de/seminare/in... • Möchtest du von zuhause Satsang und Yogastunden live erleben, dann abonniere den Yoga Vidya-Live Kanal und verpasse nichts was dir wichtig ist: • / yogavidyalive • Das Programm für den Live-Kanal findest du hier: • https://www.yoga-vidya.de/online-yoga... • Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung: • https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-...

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