RUDERWORKOUTS für zuhause zum Abnehmen Muskelaufbau und abwechlunsgreichem Rudertraining
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►Mehr Infos: http://fitzuhause.net/ • Um dein Training Rudertraining abwechslungsreicher zu gestallten, stellen wir dir in diesem Video verschiedene Ruderworkouts zum Abnehmen, Muskelaufbau usw. vor. Du kannst sie ganz einfach zuhause auf dem Rudergerät nachmachen. • ▬▬Infos zum Kanal▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • Wir sind Freddi und Daniel von Fitzuhause.net. • Hi, wir sind Freddi und Daniel von Fitzuhause.net. • Du hast Fragen rund um Sportgeräte für zuhause? • Dann bist du genau richtig! • Sportgerätetests, Trainingstipps, Workouts • ▬▬Videos▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • ►Intervalltraining vs Dauermethode: • INTERVALLTRAINING oder DAUERMETHODE? ... • ▬▬Unsere Website▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • ► http://fitzuhause.net/
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