뒤센의 미소의 비밀

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#명언 #좋은글 #레토릭 #rhetoric #rhetorictube #감성디테일 #레토릭튜브 #인문학 #사자성어 #고사성어 #잠언 #경구 #1분사색 #뒤센의 미소 #회복탄력성 • ** '뒤센 미소'의 비밀 ** • 사람의 표정에는 • 감정이 드러나게 마련이다. • 우리 몸의 근육중에서 • 표정을 만드는 얼굴 근육만이 • 뇌신경과 직접 연결되어 있다. • 그래서 얼굴표정은 • 뇌의 감정상태를 그대로 • 드러내는 유리창과도 같다. • 얼굴 표정을 연구했던 • 심리학자 폴 에크만교수는 • 인간의 웃음중에서도 • 긍정적 정서가 반영된 • 환한 웃음을 '뒤센의 미소'라 • 명명했다. • 광대뼈 근처와 눈꼬리 근처의 • 얼굴표정을 결정짓는 근육을 • 발견한 신경과학자 '기욤뒤센'의 • 이름에서 따온 것이다. • '뒤센 미소'를 짓는 사람의 뇌는 • 기본적으로 긍정적 정서를 • 타고났다고 볼 수 있다. • 이런 긍정적 정서야말로 • 회복탄력성의 원천이다. • 당신이 만약 환한 '뒤센미소'를 • 지을 수 있다면 당신의 뇌는 • 높은 수준의 긍정성을 가진것이며 • 높은 수준의 회복탄력성을 통해 • 평생 좋은 팔자를 누리게 될것이다. • 이를 뒷받침한 연구결과가 • 오클랜드 밀즈 칼리지 졸업생 • 141명을 통해 밝혀졌다. • 졸업앨범속 졸업생들의 • 웃는표정을 정밀히 분석할 결과, • 50명의 졸업생은 • 눈꼬리의 근육이 수축되어 • 눈이 반달 모양이 되는 • 환한 뒤센의 미소를 짓고 있었다. • 10,20,30년후 그들의 삶에 대하여 • 다양한 측면에서 비교해 봤더니, • 50명의 '뒤센미소집단'은 • '인위적미소집단'에 비해 • 훨신 건강하여 병원에 간 횟수도 • 적었으며, 생존률도 높았다. • 또한, 결혼생활 만족도도 높았고 • 이혼율도 더 낮았다. • 평균소득수준 역시 '뒤센미소집단'이 • 훨씬 더 높았다. • 결론적으로, • 같은해 같은 대학을 졸업한 학생들중 • '뒤센의미소'를 지었던 학생들이 • 훗날 더 좋은 삶을 살고 있음이 • 밝혀진 것이다. • 긍정적 미소의 상당 부분은 • 유전적으로 결정되는 것이지만, • 후천적인 훈련과 노력을 통해서도 • 얼마든지 향상시킬 수 있으므로 • 행복한 인생을 위해 지금부터라도 • '뒤센의미소'를 만들어보자. • -- 김주환교수 #회복탄력성 중에서 --

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