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Il Cervello 14 cose incredibili curiosità da sapere
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Abbiamo un cervello a disposizione con dei poteri eccezionali, e la cosa incredibile è che non ne siamo consapevoli • ✍ ISCRIVITI AL CANALE ✍ • / @splashbesmart • ☀☀☀ SEGUIMI SU ☀☀☀ • ▶ INSTAGRAM: / splashbesmart • ▶ FACEBOOK: / splashbesmart • 1 Il peso del cervello umano è di circa 3 kg. • 2 Nel cervello non ci sono recettori del dolore, per questo è possibile effettuare operazioni al cervello con il paziente completamente sveglio • 3 Partendo del feto nel grembo materno, lo sviluppo del cervello alla nascita è già ben sviluppato, e dopo la nascita continuerà a crescere fino all’età di 18 anni, poi toccherà a noi tenerlo allenato un mood adeguato • 4 I bambini che imparano due lingue prima dell’età di cinque anni alterano la struttura del cervello e da adulti avranno una materia grigia più densa • 5 Il cervello utilizza il 20% del totale dell’ossigeno nel corpo. • 6 Il cervello può vivere da 4 a 6 minuti senza ossigeno, e poi comincia a morire. Una mancanza di ossigeno superiore ai 5 minuti si traduce in danni cerebrali permanenti. • 7 Le memorie innescate dai profumi hanno una connessione emotiva più forte, quindi appaiono più intense • 8 In un giorno Il controllo del conscio è solo del 5%, mentre il subconscio controlla il 95% del tempo. Il subconscio è la mente emozionale, è quella che si lascia raggiungere dai gusti, dai desideri e dal cuore. Subcoscientemente creiamo forti legami neuronali verso certe cose o persone. • Ad esempio, se si cambia posto del bidone della spazzatura alla veranda, ci vorrà uno o più giorni per ricordarsi della nuova collocazione, questo perché il subconscio deve fortificare la connessione neuronale. Sarà qiundi la parte conscia a ricordarci che il bidone della spazzatura è in veranda • 9 Il cervello umano è l’organo più grasso del corpo, infatti è composto per 2 terzi da massa grassa. • 10 Il cervello genera circa 70000 pensieri al giorno. Che tradotto in ore equivale a 2916 pensieri all’ora, ed al minuto equivale a 49 pensieri (quindi sembra normale avere dei pensieri per la testa) • 11 La meditazione aiuta a a potenziare le capacità celebrali, incrementi il QI e riduce lo stress, in più’ facilita l’apprendimento • 12 E’ stato provato che ascoltare musica rafforza il cervello e ne cambia letteralmente la struttura • 13 La mancanza di grasso acido EPA e DHA sono legati alla depressione, parkinson e alzheimer • Questi grassi si trovano negli oli vegetali come ad esempio l'olio di colza, l'olio di semi di lino, l'olio di soia, le noci e gli ortaggi da foglie, pesci grassi d'acqua fredda salmone, lo sgombro, il tonno, l'aringa, le sardine e le trote nonché le alghe. • 14 Migliorare la salute e la potenza del nostrocervello si puo’ • • Sonno tranquillo, • • dieta sana e un ambiente rilassante sono fondamentali per avere un cervello sano. • • • La meditazione è un ottimo esercizio per la mente e per potenziarne le sue capacità • I giochi aiutano molto l’attività celebrale, soprattutto quelli che richiedono pensiero, come scacchi, sudoku e cruciverba. • 3- si puo’ Potenziare la memoria cercando di ricordare cose diverse, come numeri di telefono e nomi. Ogni volta che si richiama un ricordo o un pensiero nuovo, si crea una nuova connessione nel cervello • • Alcune ricerche hanno dimostrato che le persone che usano entrambe le mani nelle loro normali attività, hanno il 10% in più di connessioni neurali tra le due parti del cervello. • Ci si potrebbe allenare praticando alcune attività facili, come lavarsi i denti o pettinarsi i capelli con la mano non dominante e gradualmente svolgere compiti più complessi, come per esempio utilizzare il mouse del computer con l’altra mano • #splash #splashbesmart #cervello
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