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Yoga bei Sinusitis Erkältung Stress 20 Minuten
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🔅Yoga bei Sinusitis | Erkältung | Stress | 20 Minuten🔅 • Ihr Lieben. Jeder 7. Deutsche ist mindestens einmal im Jahr von einer Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis) betroffen (lt Wikipedia). Ursächlich sind meist hierfür Allergien virale oder bakterielle Infektionen. Das Anschwellen der Schleimhäute durch Schnupfen zB. behindert den Sekretabfluss aus den Nebenhöhlen (kann auch durch anatomische Besonderheiten sein) und es kommt zu Vereiterungen/ Entzündungen. • Meist geht eine Sinusitis mit Abgeschlagenheit, Kopfschmerzen und Fieber einher. • Wenn du an diesen, wie auch Erkältungssymptomen leidest, wäre die folgende Sequenz ebenso etwas für dich. (Falls deine Nase blockiert ist, verzichte jedoch auf die Atemtechniken). • Und falls es dir ganz und gar nicht gut geht: Schlaf, leichte Kost und viel Trinken -Tee oder Goldene Milch zB - sind wunderbare Heilmittel. • Pass auf dich auf🦋 • Alles Liebe an dich • Musik: Tratak von Jesse Gallagher • Deine Dana🙏 • Hat dir das Video gefallen? Dann freu ich mich über ein Like, ein Kommentar, oder wenn du dieses Video teilst😊. • -------------------------------------------------------- • 🤍Falls du Sunbird Yoga anderweitig unterstützen möchtest😊 • 👉Paypal: https://bit.ly/3FPwBB0 • 👉Nutze die neue THANKS 💛-Funktion • 👉Sunbird Yoga abonnieren: https://bit.ly/38Y8ykG • --------------------------------------------------------------------------------- • Du möchtest eine Individuelle Begleitung - • 🦋Yogatherapie (zB. begleitend bei Ängsten/ Depressionen, Schlafstörungen, spez. körperl. Beschwerden) • 🦋Personal Yoga • 🦋Massagen • vor Ort in Dresden (Yoga auch Online möglich) : https://www.inbalanze.de • 🔆 Social Media-Schau gern vorbei auf: • Facebook: / www.inbalanze.de • Instagram: / purplesunbirdyoga • 🔆 Bei Fragen, Wünsche, Anliegen kannst du mich ebenso per E-Mail kontaktieren: • E-Mail: [email protected] • 🕉 • Lieben Dank an euch! Bleibt gesund🙏. • Eure Dana
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