Yoga Seitliches Dehnen

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Setzen Sie sich auf einer Matte auf Ihre Fersen. Stecken Sie Ihren linken Arm nach oben und beugen Sie dabei Ihren Oberkörper nach rechts. Stützen Sie sich dabei mit der rechten Hand auf dem Boden ab. Kehren Sie nun zur Mitte zurück und wechseln Sie die Seite. • Günstiges Fitnesszubehör finden Sie hier: http://amzn.to/101IaL0 • Erstellt mit: • Blender; CG Cookie Flex Rig (Creative Commons Attribution 3.0)

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