CUMSAPA Abaisseur des épaules votre exercice dactivité physique adaptée

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http://youtube.com/watch?v=LNct-X5Utco

Le Centre Universitaire de Médecine du Sport et Activité Physique Adaptée (CUMSAPA) du CHRU de Nancy permet aux personnes atteintes par exemple d’une maladie chronique ou suite à une hospitalisation, de reprendre ou débuter une activité physique adaptée (APA) dans un objectif de santé et dans un environnement sécurisé. Les exercices proposés dans ces vidéos s’inscrivent dans un parcours de soins complet. • Dans la vidéo « Abaisseur des épaules », Matthieu vous explique comment renforcer vos abdominaux et grands dorsaux (avec élastique). • L’activité physique adaptée, c’est permettre aux personnes fragiles, en situation de handicap ou atteintes de maladies chroniques de : • renforcer les muscles du corps • prévenir l’apparition ou l’aggravation de maladies • ralentir la perte osseuse, tout en améliorant l’équilibre • améliorer le sommeil • améliorer l’image de soi et la confiance en soi • En savoir + sur le CUMSAPA : • http://www.chru-nancy.fr/index.php/of...

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