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Exercícios para alívio da DOR AGUDA na coluna lombar
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Se você está com dores agudas na coluna lombar esse vídeo é para você. • Você sabia que segundo a OMS 90% das pessoas terá um dia um episódio de dor lombar incapacitante, ou seja, uma dor lombar que que irá tirá-la da rotina do dia a dia. • A dor lombar pode ter muitos motivos: hérnias, artrite, artrose, bico de papagaio entre outros. Independente da causa o segredo é NÃO ficar parado. • Nesse vídeo o Dr. Rodrigo Lopes mostra alguns exercícios que você pode fazer para aliviar as dores agudas na coluna lombar. • Índice do vídeo • 0:00 - Introdução • 1:25 – Informações sobre a dor lombar • 3:20 – Orientações preliminares • 5:01 – Exercícios para dores agudas na coluna lombar • • --------- • MINHAS REDES SOCIAIS • Instagram: / fisio.dr.rodrigo.lopes • Facebook: / fisio.dr.rodrigo.lopes • ---------- • ASSISTA TAMBÉM • 👉🏼Alongamento para dor lombar • • Alongamento para dores na lombar - Ro... • 👉🏼Exercício simples para alivio da dor lombar em 5 min • • Exercício simples para alivio da dor ... • • • ------ • MEU CONSULTÓRIO • São José dos Campos – SP • SAÚDE BENESSERE – Fisioterapia e Pilates • Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh • Site: https://saudebenessere.com.br/ • Facebook: / saudebenessere • Instagram: / saude.benessere • ------ • 👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seus amigos • 👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo
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