Quand jécoute mon coeur by Antigym® la méthode de Thérèse Bertherat

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Marie Bertherat vous accompagne pour vous aider à écouter... une partie de votre corps. • Aujourd'hui, le thème est votre coeur, juste sous votre sternum. • C'est un mouvement d'apaisement et de réconfort que je vous propose aujourd'hui. Il vous aidera à garder ou retrouver votre calme dans toutes les circonstances où le stress monte et vous envahit. • Pour en savoir plus sur l'Antigym® et pour vous abonner au Courrier du corps , la lettre de l'Antigymnastique®, consultez notre site : http://antigymnastique.com/fr/ • Découvrez la méthode de Thérèse Bertherat et nos vidéos de mouvements d'Antigym pour délier et assouplir son corps. http://antigymnastique.com/ • Vidéos relatives à : méthode de Thérèse Bertherat - Antigymnastique-éducation somatique - méthode de kinésithérapie Françoise Mézières - pédagogie corporelle - gestion du stress- mal de dos - activité corporelle - méthode de bien-être - tension musculaire - raideurs musculaires - tension cervicale - lombalgie - exercice - relaxation - mouvement pour le dos - mouvement pour la nuque - mouvement pour les épaules - mouvement pour la colonne vertébrale - mouvement pour les pieds - mouvements pour la respiration -

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