Saiba como evitar a Depressão e Ansiedade causadas pelas Redes Sociais

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Os males da saúde mental, podem ser combatidos com algum esforço e comprometimento. Você pode vencer a Depressão e a Ansiedade 🚀Inscreva-se 🎯 / @nkaleidaatração 🐬Seja membro do canal / @nkaleidaatração • Eu sou Nilton Lucas, Psicanalista. Pós Graduado em Psicologia Jurídica. • O primeiro passo é compreender que a ansiedade e depressão procuram ambientes emocionais férteis para prosperar. Ou seja, aonde existe concorrência, comparação, medo, carência, falta, revolta, indignação. • E hoje você pode identificar um lugar mais propício para todos esses sentimentos negativos de uma vez? • Sim, as Redes Sociais. • Existem coisas incríveis nas redes sociais. Mas, existem as armadilhas perigosas, que fazem despertar os sentimentos de medo, raiva e indignação, até mesmo a falta e a carência. • As redes mostram tudo. Da vida pessoal, até a econômica e religiosa das pessoas. Hábitos e tudo mais. • Quem vê, se não está preparado (a), acaba por tomar lado ou partido. Sempre emitindo uma posição. • E quando se toma uma posição, é certo que, o outro lado fica afetado. • Assim, muitas pessoas se abalam emocionalmente, contraindo distúrbios emocionais importantes, sem saber de onde vem a ansiedade e a depressão. • Não tem ideia por que estão se sentindo frustradas, ou porque estão revoltadas, ou com medo. • Isso vem, do consumo excessivo das redes sociais. • Saiba como combater isso. Assista nossos vídeos. • Nilton e Karine Lucas | Coordenação e Edição do Canal • Fale conosco: [email protected] • Curta e Compartilhe esse Vídeo. Inscreva-se em nosso Canal e Seja Um Membro | Uma Apoiadora de nosso Trabalho aqui no YouTube: • Deixe seu Comentário | seu Depoimento sobre esse vídeo. • #ansiedade #depressão #ansiedadenãoéfrescura • ‪@NKALeidaAtração‬

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