Youtor
Pemanasan Sebelum Latihan PSHT WARMING UP
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=LgtpBYRXQuo
Dalam video akan dijelaskan beberapa manfaat dan contoh gerakan pemanasan (warming up) yang dilakukan sebelum latihan PSHT dilakukan. • Waktu: Pemanasan dilakukan tidak terlalu lama, kurang lebih 10 menit. • Sasaran: Pemanasan diarahkan pada (diawali lari ditempat) leher, bahu, dada, perut, pinggang, tangan dan kaki. • Cast: Fajar, Anas, Rohim, Wahyu, Imam, Turr • Musik: • Impact Intermezzo oleh Kevin MacLeod berlisensi Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) • Sumber: http://incompetech.com/music/royalty-... • Artis: http://incompetech.com/
#############################
