Gérer ses Émotions Comment Se Préserver face au Choc

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Dans cette vidéo, nous explorons comment gérer les émotions intenses après un événement traumatisant. Nous discutons de l'importance d'accepter des émotions tout en évitant les souvenirs douloureux, pour mieux se préparer à avancer. #GestionDesÉmotions #Traumatismes #BienÊtreMental #Résilience #ÉmotionsHumaines #SantéMentale #SupportEmotif #CopingStrategies #Psychologie #SurmonterLeChoc

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