RENFORCEMENT COMPLET AVEC MATÉRIEL Happycoach by Aurélie

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Tu as l'impression de manquer de tonus, tu te sens molle et fatiguée ? • Mets tes baskets et suis moi. On ne va pas courir. On va soulever du poids. Un disque, quelques exercices, et à toi le body scuplté et l'énergie retrouvé. • En suivant cette séance, tu mets toutes les chances de ton côté pour retrouver du tonus et éloigner les poignées d'amour ou les bras en chauve souris. • La séance est courte, claire et efficace, accompagné d'une petite pointe de folie. • Si tu as des haltères, ou des bouteilles d'eau pleine, ça fonctionne aussi. • Bonne séance • Télécharger GRATUITEMENT ma routine YOGA 🎁 https://bit.ly/happycoach-routineyoga • -------------------------------------------------------------------------------- • Mon livre 20 minutes pour soi édité aux Editions Larousse est disponible dès maintenant en librairie ! • 📕 https://myf.fitness/20minpoursoi • -------------------------------------------------------------------------------- • Découvrez mes programmes : • Commencez le YOGA ou approfondissez votre pratique avec ma méthode Home Yoga en 28 jours pour soi 🪷 https://myf.fitness/A5OLY6 • Un programme 100% Pilates pour sculpter et affiner ta silhouette en 4 semaines. • Des séances clés en main, efficaces qui ne prendront que 25 minutes, 4 fois par semaine 👉 https://myf.fitness/happycoach-pilates • Le bonheur est partout, tout le temps. Apprenez à l'ancrer dans votre quotidien avec Méditer en 28 jours pour soi méditer 🧘‍♀️ https://myf.fitness/happycoach-medita... • Pour booster à la fois énergie, confiance en soi, souplesse et bonne humeur en 28 jours pour soi ☀ https://myf.fitness/28JPS-booster-son... • Pour retrouvez le calme et la sérénité, apprenez à Vaincre le stress en 28 jours pour soi 🙏 https://bit.ly/happycoach-28jps1 • Ma méthode pour avoir un ventre plat et des abdos dessinés en seulement 4 semaines, c'est VP4S 👉 https://myf.fitness/4oTZWC • Et VP4S existe maintenant aussi en format livre 📖 https://myf.fitness/livre-vp4s • -------------------------------------------------------------------------------- • Retrouvez mes coups de coeur pour embellir la pratique du yoga, du pilates et de la méditation : • 💕 Florame - Des huiles essentielles bio fabriquées en Provence pour décupler les bienfaits de votre méditation grâce à l'aromathérapie. • 👉 https://bit.ly/happycoach-florame • Utilisez le code HPY10COACH pour bénéficier de 10% de réduction • 💕 Epices du monde - Pour acheter des épices de bonne qualité sans aller les chercher au bout du monde • 👉 https://bit.ly/happycoach-epicesdumonde • Utilisez le code HAPPYCOACH10 pour bénéficier de 10% de réduction • -------------------------------------------------------------------------------- • Bonjour, • Je suis Aurélie Edmond, votre professeur de Yoga et Pilates. • N'hésitez pas à me laisser un commentaire sous cette vidéo si vous avez des questions ou des suggestions, je me ferai un plaisir de vous répondre. • Cette chaîne est faite pour vous si vous souhaitez vous sentir mieux dans votre vie et être plus zen au quotidien. • Merci de m'avoir lu ;) • A très vite. • Aurélie • -------------------------------------------------------------------------------- • N'hésitez pas à me mettre un petit pouce ou un commentaire si vous appréciez ma vidéo, on partage et on s'abonne à ma chaîne, c'est GRATUIT : https://bit.ly/chaine-Happy-Coach-by-... • Vous pouvez me suivre sur : • Facebook : / happycoachaurelie • Instagram : / happycoachbyaurelie • Namaste 🙏

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