5 ejercicios para mejorar la circulación y controlar la zona abdominal

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Vamos a realizar unos sencillos ejercicios que simulan andar, en los que activaremos el riego sanguíneo de las piernas y controlaremos la zona abdominal. • Para ello, podemos utilizar una colchoneta, así, estaremos más cómodas y reduciremos el impacto con la superficie. • Más consejos de salud en https://www.hogarmania.com/salud/

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