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Escrever é cura ❤️🩹 psicologiaserpsicast saúdemental escritaterapêutica práticaterapêutica
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📝 Seja para aliviar o estresse ou despertar o autoconhecimento, a escrita tem se mostrado um instrumento valioso para a saúde mental de muitas pessoas. • Um estudo publicado no Journal of American Medical Association mostra que escrever sobre traumas pode aliviar até mesmo o sintoma de doenças físicas, além de auxiliar no processo terapêutico e promover uma contribuição significativa para a saúde mental, como aponta a psicóloga Flavy Lima no novo episódio do SerPsi Cast. • 🎙️Fique por dentro de assuntos sobre psicologia e escrita terapêutica em: http://www.serpsicologo.com/7dias-yb/
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