Stress

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http://youtube.com/watch?v=MhuHLWXtdL8

Literatur: • https://de.wikipedia.org/wiki/Stress • Das Video ist eine sehr, sehr knappe Einordnung einer sehr umfassenden Debatte, ich verzichte aktuell auf Literaturhinweise und verweise einfach mal auf die Wikipedia-Seite. • Die im Video angesprochenen psychologischen Techniken bei spezifischen Stressoren umfassen zum Beispiel systematische Desensibilisierung, Introvision, kognitive Verhaltenstherapie oder dialektisch-behaviorale Therapie. Je nach dem können einzelne Elemente auch ausserhalb eines therapeutischen Settings angewendet werden.

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