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Flow Flexões para trás
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=MqRbRZqrcvA
Web: http://www.prileite.com • Insta: / prileiteyoga • Face: / priscillaleiteyoga • Essa aula é recheada com posturas de flexão para trás + Invertida + meditação. • Foco no plexo solar e centro do coração. • Algumas das poses que exploramos nessa aula: • Sirsasana - invertida sobre a cabeça • Dhanurasana - arco • Eka Pada Rajakapotasana - pombo real • Chakrasana - roda • Boa prática amores!!!
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