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サバ缶のトマトスープの作り方【簡単・10分レシピ】
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「サバ缶のトマトスープ」のレシピをご紹介！ • あまり食べない魚もサバ缶とトマト缶を使えば、おいしく栄養も摂れるおすすめレシピです。 • 【調理時間】10分 • ---------------------------------- • ▼ 材料（2人前） • ---------------------------------- • ・サバの水煮缶 1缶(180g) • ・玉ねぎ 1／2個 • ・すりおろしにんにく 小さじ1／2 • ・カットトマト缶 200g • ・水 300ml • ・サラダ油 小さじ2 • ・パセリ（みじん切り） 適量 • 【A】 • ・コンソメ（顆粒） 小さじ2 • ・しょうゆ 小さじ１／２ • ・塩 少々 • ・こしょう 少々 • ---------------------------------- • ▼ 作り方 • ---------------------------------- • (1) 玉ねぎはみじん切りにして、芯は取り除く • (2) フライパンにサラダ油、すりおろしにんにくを入れて中火で熱し、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める • (3) (2)にサバの水煮缶（汁ごと）、カットトマト缶、水を加えて、一煮立ちするまで煮る • (4) 調味料を加えて、全体を混ぜ合わせ、5分ほど煮る • (5) 器に盛りつけ、パセリを散らす • レシピ詳細はこちら • https://www.nissho-apn.co.jp/chintai/... • #料理 #レシピ #簡単レシピ #作り方 #トマトスープ #サバ缶
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