Stress und Ängste besiegen Grundlagen der Achtsamkeit Teil 1

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Dieser 1. Teil der Grundlagen Serie zeigt dir, wie du gesund mit Stress und negativen Emotionen wie Druck, Angst und Wut umgehen kannst. Löse innere Unruhe/ Stress und finde zurück in deine Mitte! Dieses Video zeigt dir grundlegend auf, wie du Stress im Außen vermeidest und zu deiner inneren Ruhe zurückkehrst. • __________________________________________________________ • ► Hier kannst du dich für's Meditationsexperiment 2023 anmelden • https://go.peter-beer.de/ufDit • __________________________________________________________ • ► Mein neues Buch findest du hier: • https://bit.ly/3QnluE1 • ________________________________________________________ • ► Hier findest du verschiedenste Playlists für dein Wohlbefinden 🙏🏼 • Playlist gegen Stress: • • Bei Stress 😖 • Playlist zum Meditieren: • • Geführte Meditationen mit Peter 🙏🏼 • ❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊ • ► INFOS ZU AKTIONEN 😊 • Achtsamkeits-Academy: • https://www.AchtsamkeitsAcademy.de/ • 7 Tage-Meditations-Experiment • https://meditations-experiment.info • Jammerfasten: • https://jammerfasten.de • ❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊ • ► Mein Buch Meditation ist da! Hier findest du alle Infos: • https://www.randomhouse.de/Paperback/...

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