レンジ2分！作っておけば絶対にうれしい夏の常備菜・油揚げの甘辛煮の作り方

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=NKL2Eqxo-6A

油揚げのレンジ甘辛煮 • • 夏ですね～ • 夏といえばそう麺ですね～ • ついつい、簡単にそう麺だけで済ませてしまいがちですが • この油揚げの甘辛煮があれば • ググっと、栄養バランスが良くなるし • ごちそう感だってアップします。 • 油揚げは、カルシウムや鉄分を豊富に含む優等生食材だし • レンジ2分でできちゃうので • これはもう、作らない手はありません。 • そうめん以外に • ご飯のおかずにもよし • お浸しに混ぜてもよし • 卵焼きに入れてもよし • お酒の肴にしてもよし • なんやかんや言わず、 • とりあえず、作ってみて下さい。 • 保存は冷蔵庫で2～3日。 • って言っても、すぐに食べちゃうけどね。 • • ＜作り方＞（作りやすい分量） • Ａ）油揚げ（短冊切り）･･････････････2枚（100g） • 砂糖････････････････････････････････大2 • 醤油････････････････････････････････大2 • 水･･････････････････････････････････大4 • かつお節････････････････････････････1パック（４ｇ） • 【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】 • https://www.nabekama.jp/ • ーーーーーーーーーーーーーーーーーー • 毎週火・金19：00に配信！ • チャンネル登録もよろしくお願いします😊 • ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー • なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ • Twitter▷ / toshiko0813 • Instagram▶︎ / okuzono.toshiko • Facebook▷ / okuzono.toshiko • お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで • https://www.nabekama.jp/contact/ • • 《書籍のお知らせ📚✨》 • 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 • ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ • 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 • ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ • 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 • ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ • ▼絵文字・BGM・SE • Icons Emoji. • https://icons8.com/ • OtoLogic • https://otologic.jp/ • 効果音ラボ • https://soundeffect-lab.info • #奥薗壽子 • #奥薗壽子の日めくりレシピ • #簡単常備菜 • #作り置き • #油揚げ • #そうめん • #うどん • #ごはん

#############################

New on site