ZONAS de PERIGO da SAÚDE MENTAL qual zona você está Eslen Delanogare

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=NQUuPV_DDHI

O neurocientista Eslen Delanogare discute a importância de entender os nossos próprios comportamentos para proteger nossa saúde mental. • Ele fala sobre como muitas vezes nos perdemos em nossos problemas e como isso pode levar a uma resposta emocional desproporcional a situações menos sérias. • Eslen também aborda a importância de fatores protetores na vida, como ter uma boa rede de apoio e manter hábitos saudáveis, para evitar o desenvolvimento de transtornos mentais. • Ele oferece dicas e insights valiosos para ajudar as pessoas a entender e cuidar melhor de sua saúde mental. • ➡️ SIGA O ESLEN NO INSTA: / eslen.delanogare • ---------------------------------------------------------------- • CAPÍTULOS • 00:00 - Teaser • 00:37 - 30% de problemas na vida • 03:46 - Resposta emocional aos problemas • 05:09 - Ajuda psicológica preventiva • 07:20 - Zonas de perigo • 10:40 - Em qual zona você está? • 12:10 - Caso de um paciente • ---------------------------------------------------------------- • #EslenDelanogare #neurociencia #psicologia #motivação #ansiedade #MotivadoresDeSucesso

#############################

New on site