SinunValmentajasi kehonrakentajaksi INTRO

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=NYB1-SqUnmw

Valmentaja Toni Lipsanen testaa kuinka paljon saa optimoidulla 2 kuukauden hypertrofisella harjoittelulla lihasmassaa. Ja toinen 2 kuukautta testataan voimatasojen kehittymistä optimoidulla voimaharjoittelulla. Testeissä ja progressiossa tullaa huomioimaan bjj:tä tukevaa harjoittelua koska allekirjoittanut kilpailee siinä tavoitteellisesti. Videoilla tulla antamaan myös paljon vinkkejä saliharjoittelusta ja ravinnosta kiinnostuneille ja varsinkin bjj-harrastajille. Ota kanava seurantaan ja pysyt mukana! • • Nappaa somet seurantaan! :) • https://www.sinunvalmentajasi.fi • / sinunvalmentajasi.fi • / sonppa • / sinunvalmentajasi.fi • • SinunValmentajasi • Toni Lipsanen

#############################

New on site