30 MIN BOOTY PUMP INTENSIF FESSIERS BOMBÉS OZE6

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=NZ-0glqvD3Y

LET'S GO pour ta seconde séance de la semaine 2 de #ObjectifZeroExcuse6. Aujourd'hui c'est un BOOTY PUMP qui t'attend. On va encore une fois combiner les bienfaits du Cardio et du renforcement musculaire pour travailler en profondeur et donc t'aider a diminuer le gras et a construire du muscle sec. L'intensité de ta séance viendra aussi du poids de tes haltères donc adapte bien à ton niveau. Si c'est la reprise pour toi, il sera normal de la trouver difficile même si nous sommes passé à la semaine 2 ^^, alors encore bravo à toi d'être là ! Donne toi à fond car la prochaine séance sera sur les abdos et le haut du corps donc tu pourras récupérer au niveau du bas du corps ^^. ON EST PRETS ? C'est parti !🔥 • ✨ TÉLÉCHARGE bien ton e-book gratuit recette perte de poids et guide du programme ici : https://justinegallice.fr/ • 🔥 Retrouve tout le programme #oze6 EN ACCÈS 100 % GRATUIT toute l'année sur l'application FIIT FIGHT FOREVER : https://fiitfightforever.com • ✔️ DÉTAILS DE TA SEANCE : • • BOOTY PUMP INTENSIF FESSIERS BOMBÉS • • 30 min (échauffement inclus) • • Matériel : haltères entre 2 et 5kg en fonction du Niveau (ou bouteilles d'eau) • • Cardio intensif + Renforcement musculaire • • Tout niveau • • Rappel toi que nous sommes tous différents et que chacun fait son propre entraînement à son niveau… prend plus de pause si besoin. Cette séance n'est pas adaptée en cas de douleurs ou blessures et ne convient pas à la femme enceinte. • #ObjectifZeroExcuse6 #Challenge21Jours #Cardio #cardioburn #entrainementmaison #justinegallice #OZE6 #300kcal #bootyworkout #fessiers #anticellulite #fessiers • ______________________________________________________________________________________ • 🖤 LE MEILLEUR TAPIS DE FITNESS ANTI-DERAPANTS SOWL TRAINING : https://www.sowltraining.com • 🥤 Tous mes compléments alimentaires MYPROTEIN ici : https://tidd.ly/38NVaQl • (CODE PROMO : JUSTINEG -15% de réduction) • ✨ Miniature : INSTA @Roy.vsat

#############################

New on site