10MIN GAINAGE VENTRE PLAT

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Rejoins la famille des Superwomen en cliquant ici : / @toncoachalex • 💪 Coucou les filles j'espère que vous allez bien. Comme promis je mets à disposition le sport en direct de vendredi dernier. ✌️ Aujourd'hui au menu 10min de gainage intense pour avoir le ventre plat ! • 🔥 1min de travail pour chaque exercice, 10 exercices pendant 10min. • Chaque Vendredi à 19h je suis en live sur mon compte Instagram et on se retrouve pour notre rendez-vous hebdomadaire de sport en direct. • Bonne chance les filles et à la semaine prochaine ! • 👉 Retrouve moi sur Instagram : @superwolfit • 👉 Ma plateforme de coaching en ligne : www.wolfitcoaching.com • 👉 Mon Facebook : / coachsportif.femmes

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