Youtor
BIDARA CINA Ziziphus jujuba bidara bidaracina
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=NnaeaS1qS0c
Video ini berisi tentang bidara cina, dengan penjelasan sebagai berikut: • Bidara Cina: Lebih dari Sekedar Buah • Bidara cina, atau dalam bahasa ilmiahnya Ziziphus jujuba, adalah tanaman yang telah lama dikenal dan dimanfaatkan oleh berbagai budaya. Selain buahnya yang lezat, tanaman ini juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menarik. • Ciri-Ciri Umum Bidara Cina • Pohon: Tumbuh hingga ketinggian 15 meter dengan batang yang kuat dan cabang-cabang yang menyebar. • Daun: Berbentuk oval, berwarna hijau tua, dan memiliki permukaan yang licin. • Buah: Berukuran kecil hingga sedang, berbentuk bulat atau lonjong, dengan kulit yang tipis dan berwarna merah atau cokelat ketika matang. Daging buahnya manis dan sedikit asam. • Manfaat Bidara Cina • Buah bidara cina kaya akan nutrisi seperti vitamin C, vitamin B kompleks, dan mineral. Beberapa manfaat kesehatan yang sering dikaitkan dengan konsumsi buah bidara cina antara lain: • Meningkatkan sistem imun: Kandungan vitamin C yang tinggi membantu tubuh melawan infeksi. • Menjaga kesehatan pencernaan: Serat dalam buah bidara cina membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. • Menyehatkan kulit: Antioksidan dalam buah bidara cina membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. • Menjaga kesehatan jantung: Kandungan kalium dalam buah bidara cina membantu mengatur tekanan darah. • Membantu mengatasi insomnia: Sifat relaksasi dalam buah bidara cina dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. • #bidara • #manfaatbidaracina • #alamlestarimts • #obatherbal • #tanamanobat • #buahobat
#############################
