BAGUETTE PAIN COMPLET PAIN DE SEIGLE QUEL EST LE BON CHOIX SANTÉ

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Le pain ! Après les viennoiseries la semaine dernière, poursuivons la visite de la boulangerie avec le pain, ou pour mieux dire, les pains. Baguette, pain complet, pain aux céréales, pain au seigle, pain aux graines ou pain fantaisie... comment s'y retrouver ? Ce qu'il faut regarder principalement, c'est la quantité de glucides, de lipides et de fibres. Ces pains contiennent bien-sûr des protéines (9g/100 pour la baguette et 12 g/100 pour le pain complet) mais aujourd'hui, nous n'allons pas les regarder. Voici mes conseils pour bien choisir votre pain, que vous soyez des gourmands, ou que vous fassiez attention à votre santé et à votre ligne. A vos commentaires sur vos pains préférés ! • 👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : https://bit.ly/la_methode_cohen_yt • 👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : https://bit.ly/rejoindre-la-methode-c... • Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : • 0:00 Quel meilleur pain pour la santé ? • 0:27 Les pains • 0:40 La baguette • 2:36 Le pain complet • 4:06 Le pain aux céréales • 5:37 Le pain de seigle • 5:59 Le pain de seigle complet • 6:40 Le pain de mie • 7:37 Les pains fantaisie • 8:21 Le prix des pains • 9:09 Mes conseils sur le pain • 9:20 Mes 3 pains santé • 📞 Obtenez des conseils de vive voix sur le programme Savoir Maigrir et la méthode Cohen en appelant nos conseillers au : 04 11 88 01 12 (prix d'un appel local depuis un poste fixe en France métropolitaine). • ---- • 📷 Instagram : • / dr.jeanmichelcohen • 👤 Facebook: • / regimecohen • 📽 TikTok: • / drjeanmichelcohen • ---- • #pain #paincomplet #painsanté

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