Gomasio come prepararlo in casa

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In questa nuova mini guida parliamo del gomasio, un condimento delizioso che vi aiuterà a diminuire l'uso del sale in cucina. I semi di sesamo sono particolarmente nutrienti, ricchi di vitamine D ed E, sali minerali e proprietà antiossidanti. Contengono proteine, calcio, fosforo, ferro e zinco. Il gomasio è ottimo contro ipertensione, osteoporosi, infiammazioni al nervo sciatico, affaticamento e stress. Ci sono, inoltre, acidi grassi essenziali come omega 6 e omega 3. • Seguici su www.vegolosi.it • Scopri di più sul gomasio qui http://www.vegolosi.it/come-cucinare-... • Music: http://www.bensound.com/royalty-free-...

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