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【3センチUP】大人でも身長が伸びる！？たった数分で身長を伸ばすためのストレッチ
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大人になったら身長が伸びないと思っていませんか？それは大間違いです！現代人の9割型の人は不良姿勢になっており、適切なエクササイズを行うと姿勢が良くなり身長が伸びます。 • 実は、僕もピラティスをしていて身長が3cmも伸びたんですね。 • 姿勢はその人の人生を表します。 • 姿勢良く、目線が高くなると人生が変わるかもしれません・・ • • 身長を伸ばしたい方、姿勢を良くしたい方は必見です！ • なお、本動画は猫背姿勢にもよく効くので、猫背によって起こりやすい肩こりや首こりなども改善します。 • お悩みの方はぜひやってみてください。 • • なお、本チャンネルでは色々な動画をリリースしているのでぜひ見てみて体を良くしちゃってください。毎日行うだけで自然と体が良くなっていきます。 • • ーーーーーーーーーーーーー • 姿勢・歪み改善 Pilates Studio DEP • 公式ホームページ • （店舗・オンラインともにレッスンのご予約はこちら） • →https://dep-pilates.com • お客様の声 • →https://dep-pilates.com/case/1916/ • • 私たちは、“姿勢・歪みを整えることで皆様の未来を変えること”に本気で取り組んでいます。 • ・完全予約制でお一人お一人の時間を大事に • ・国家資格の理学療法士によるカウンセリングと身体評価 • ・1000種類以上の運動からあなただだけのオーダーメイドのレッスン • ・快適にご利用いただくための環境完備 • ・スタジオ時間外も24時間サポート • このように、あなたの理想を叶えていただくために必要なサービスを整えた特別なスタジオをご用意しました。気になることがあればお気軽にお問い合わせください。 • ーーーーーーーーーーーーー • ▶︎Take Instagram • / take_pilates • • ▶︎DEP Instagram • / dep_pilates_studio • • ▶︎ヨガマットの選び方 • • ピラティスにおすすめのコスパが良いヨガマット〜失敗しない選び方のコツ〜 • Mandukaヨガマット • https://irox.me/3sXyZAA • ※クーポンコード【LH17E1CBSP】を入力すると10%OFFの割引が使えます。 • • ▶︎Sealer del sol • https://www.sealerdelsol.com • ※オフィシャルショップの商品注文時にクーポンコード【dep-delsol】を入力すると特典が付きます。 • ーーーーーーーーーーーーー
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